來源:未知 時(shí)間:2018-01-12 13:42 訪問: 次

以前,電腦還是臺(tái)式的,上網(wǎng)一般要到網(wǎng)吧,我們很多人在網(wǎng)吧里廢寢忘食。

現(xiàn)在,手機(jī)就是電腦,網(wǎng)絡(luò)幾乎無處不在,我們整個(gè)人都要沉浸到網(wǎng)絡(luò)里去了。
以前,有孩子(鄧森山,南寧,2009)在網(wǎng)癮戒除學(xué)校被毆打致死。
現(xiàn)在,有小伙子(王某,南通,2015)為戒網(wǎng)癮砍掉自己的左手。
是我們越來越缺乏自制力了嗎?還是我們失掉了童年的純真?

假如90年代初網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)普及,我們還會(huì)有美好的童年回憶嗎?
人們普遍認(rèn)為行為上的成癮現(xiàn)象要比藥物成癮容易解決。然而,有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)告訴我們,藥物成癮也是環(huán)境影響導(dǎo)致的。
1981年,布魯斯·亞歷山大、羅伯特·柯姆斯、帕特里夏·哈達(dá)韋進(jìn)行了一項(xiàng)具有顛覆性的實(shí)驗(yàn)。他們?yōu)樾“资蠼ㄔ炝艘凰鶎挸ㄊ孢m,溫度適中,擺放美味食物和各種玩具的樂園。然后,他們將16只小白鼠放到“老鼠樂園”里,將另外6只小白鼠放到與外界隔絕的籠子里,為兩者都提供了加了糖水的嗎啡和水質(zhì)渾濁的自來水。結(jié)果讓人很意外,在樂園里的老鼠寧肯喝自來水,也不喝加了糖水的嗎啡,而關(guān)在籠子里的老鼠則一開始就啜飲有甜味的嗎啡水。當(dāng)他們在樂園的嗎啡水里加入抵消嗎啡藥效的藥物時(shí),樂園里的老鼠才開始喝那里的水。
很顯然,壓抑的環(huán)境促使老鼠依賴藥物,而寬松舒適的環(huán)境下老鼠會(huì)抗拒那些容易成癮的藥物。
老鼠與人一樣,兩者都是群居動(dòng)物。在與外界隔絕的環(huán)境里,老鼠會(huì)尋求藥物來麻醉自己,人不也是這樣嗎?
想要戒除網(wǎng)癮,方法其實(shí)很簡單,只要走出去與人聊聊天就好。做到這一點(diǎn)很難嗎?好像是的,因?yàn)槲覀儾怀黾议T就可以在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)上與人交往,我們沒有動(dòng)力走出去。這其實(shí)恰好證明了一個(gè)事實(shí),我們都被“囚禁”在一個(gè)叫做手機(jī)的牢籠里了。我們感覺自己與世隔絕,于是,我們像那些被關(guān)在籠子里的老鼠一樣尋找某種刺激來麻醉自己。
然而,走出去真的很難嗎?
客觀的困難的確不少,即便在北上廣這樣交通便利的大都市,參加一次線下聚會(huì)也很難。組織活動(dòng)的人就更少了,——相對于需求來說。
問題的關(guān)鍵并不是能否參加線下活動(dòng)。網(wǎng)癮并不是使用網(wǎng)絡(luò)帶來的,而是過度依賴網(wǎng)絡(luò)造成的。我們只需要讓我們的精神到書的世界里做一次遠(yuǎn)足,就可以消除網(wǎng)癮。
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